猫の「へそ天」ってどんなポーズ?

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猫の可愛いしぐさのなかでも、多くの猫好きを魅了する「へそ天」。
そもそも「へそ天」とは、猫が仰向けになって寝っ転がっている状態のことです。
へそが上(=天井側)を向いていることから「へそ天」と呼ばれています。
同じへそ天とはいっても、スタイルは猫によってさまざま。
両手を上に挙げるバンザイの姿勢を取る子や、体をくねらせた状態でへそ天をする子などもいます。
シーンによって印象が異なる、愛猫のへそ天を写真に撮ってコレクションする猫好きも少なくありません。
猫が「へそ天」するのはなぜ?隠されたサインを解説

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ふわふわのお腹を出して寝る姿が可愛いへそ天ですが、実はシーンによって違った意味があるんです。
ここからは、猫のへそ天が表すさまざまなサイン・意味について解説します。
自分の愛猫がどんなときにへそ天をするかをよく観察し、どのようなサインを出しているかチェックしてみましょう。
この場所は安心できる
自宅や猫用ベッドの上など、お気に入りの場所でへそ天をしている場合は「この場所は安心できる」というサインである場合が多いです。
猫にとってお腹は急所の一つであり、急所を晒すへそ天は本来とても危険な行為。
常に天敵や縄張りなどを警戒するため、野生だとへそ天はなかなかで見られません。
そんなへそ天をしながらくつろいでいる場合、その場所が猫にとって「安全」「落ち着ける場所」であると思われている証拠です。
周囲を気にせずできるポーズだからこそ、猫の飼い主さんへの信頼が伺えるサインといえるでしょう。
構ってほしい
飼い主さんの傍で猫がへそ天をする場合は「構ってほしい」という気持ちの表れである場合があります。
この時のへそ天は一般的に「ベリーアップ」と呼ばれる遊び行為で、子猫がじゃれ合うときによく見られるものですが、成猫が飼い主さんを遊びに誘うときにも行う場合があります。
特に喉をならしたり体をくねらせたりしながらへそ天をしている場合は、飼い主さんと遊びたがっている可能性が高いですよ!
なでたりおもちゃで遊んだりして、たくさんコミュニケーションをとってあげてくださいね。
暑い
気温が高くなる夏や、暖房がきいた部屋などに見られるへそ天は、猫が「暑い」というサインを出している可能性が高いです。
そもそも猫は体に熱がこもりやすい動物ですが、体温調節が苦手です。
体内に熱がこもると体を舐めて、唾液の気化熱によって冷やすとされています。
特に内臓が詰まっているお腹まわりは熱がこもりやすいため、へそ天をすることで体の熱を外へ逃がしているんです。
床などで猫がへそ天をしているときは一度室温をチェックし、猫が過ごしやすい温度に調節してあげるとよいでしょう。
こっちに来ないで
猫のへそ天の多くは飼い主に何かをして欲しいという意味が強いですが、なかには「こっちに来ないで」という威嚇のポーズとしての意味もあるんです。
特に猫の瞳孔が小さくて丸くなっているときや耳が横に寝ているとき、呼吸が荒くなっているときなどには要注意!
敵意がむき出しになっており、触れようとすると噛んだり引っかいたりする危険性があります。
この場合は何かストレスを感じている可能性もあるので、しばらく様子を見てから、いつもと様子がおかしい場合は病院へ相談しましょう。
猫が「へそ天」をしているときの注意点

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可愛いお腹を見せてくれるへそ天は、可愛すぎてついお腹を触りたくなってしまう飼い主さんも多いでしょう。
お腹をもふもふしたくなる気持ちはわかりますが、へそ天中の猫のお腹は触らないようにしてくださいね!
へそ天中の猫は無防備な状態であり、周囲を警戒していません。
そのため、急所であるお腹を突然飼い主さんが触ってきた場合「攻撃された!」と思って、引っ搔いたり噛んだりしてしまう可能性があります。
多くの場合、猫のへそ天は飼い主さんへの信頼からできるポーズ。
お腹を触ることで猫に「ここにいると攻撃される」と思われてしまうと、へそ天をしなくなってしまうことも。
そのため、へそ天をしていてもお腹を触らずに、どのようなサインを伝えようとしているのか観察することが大切です。
猫がリラックスして過ごせるおすすめのアイテムを紹介!

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猫のへそ天は、主にリラックスしているときに見られるため「うちの子のへそ天が見てみたい!」という飼い主さんは、猫がリラックスできる環境を整えてみるのもよいでしょう。
ここからは、猫がリラックスして過ごせるおすすめのアイテムを紹介します。
猫がリラックスして過ごせるおすすめのアイテム(1)ねこのふとん OFURO
まるでお風呂に入っているような沈み込みが特徴の猫用ベッドです。
猫の丸まって眠る習性を踏まえた立体構造になっているため、愛猫がリラックスして過ごしてくれるでしょう。
愛猫の体にしっかりフィットするよう、東洋紡の高機能な中綿を採用。
寝姿勢を優しくサポートするので、ゆったり眠る愛猫に安心感を与えます。
抗菌・防臭・防ダニ加工を施しているから、いつでも清潔に使えますよ。

猫がリラックスして過ごせるおすすめのアイテム(2)ペットセレクト 木製ハンモックキャットラウンジ
猫ちゃんの寝心地を考えて設計された猫用ハンモックです。
高さは17cmと、一般的なハンモックに比べて低くデザインされているので、足腰が弱くなったシニア猫でもスムーズに乗り降りできますよ。
ハンモックの布には通気性のよい生地を採用しており、暑い日でもサラッとしているのでオールシーズン使えます。
組み立てに工具は不要で、パーツを差し込むだけで設置ができるから設置も簡単!
キャットタワーの近くやリビングなどに設置すれば、愛猫のリラックススペースが完成しますよ。

猫がリラックスして過ごせるおすすめのアイテム(3)ぽかぽかあったか 2WAY犬猫用ペットハウス
寒い日の愛猫のリラックススペースづくりにぴったりなペットハウスです。
可愛いこたつ型デザインで、USBヒーターマットがハウスの中を丁度よいあたたかさにキープしてくれるので、寒い日も愛猫がまったり過ごしてくれるでしょう。
3種類のタイマーと過熱防止回路を搭載しているため、過熱による火傷などのトラブルを防げますよ。
ペットハウスの上部を潰してベッドとしても使えるから、愛猫の好みに合わせた使い方ができます。

猫がリラックスして過ごせるおすすめのアイテム(4)おふとん屋さんが作ったキャットトンネル
猫の好奇心を刺激しつつ、包み込むような安心感のあるデザインが魅力的、かつひとつひとつ手作りされた布団で作られた、キャットトンネルです。
中綿は0.6kg入っていてとてもボリューミー。ふかふかの寝心地で愛猫をリラックスさせてくれるでしょう。
トンネルは洗濯機で丸洗いできるので、汚れても自宅で簡単にお手入れでき安心して利用できるでしょう。

愛猫の「へそ天」に隠されたサインが何か考えてみよう!

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猫のへそ天は、その無防備な姿が飼い主さんの心を鷲掴みするほどの愛らしさがあります。
しかし、へそ天には飼い主さんへのアピールだったり、そっとしておいて欲しい気持ちの表れだったりなど、猫ちゃんによってさまざまなサインが隠されています。
本記事で紹介したへそ天の意味や注意点も参考にしながら、愛猫が見せるへそ天に隠されたサインを考えてみてくださいね。
・ひなたのふとん 楽天市場(参照日:2025/10/23)
https://item.rakuten.co.jp/hinatanofuton/ry0224f/
https://item.rakuten.co.jp/hinatanofuton/ry0194/
・ペットセレクト公式オンラインショップ 楽天市場店(参照日:2025/10/23)
https://item.rakuten.co.jp/petselect/6800001400/
・食べモア 楽天市場(参照日:2025/10/23)
https://item.rakuten.co.jp/tabemore/hothouse/
著者情報
西野由樹
生粋の犬好きなフリーランスWebライター。執筆のお供はコーヒーと愛犬のマルチーズ「こたろう」。
やんちゃな愛犬にちょっかいを出されつつ、今日も実体験・調査に基づいた執筆で、読んで楽しい記事づくりに勤しむ。





