猫が人の髪の毛を噛むのを止めさせたほうがいい理由とは?

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猫と一緒に暮らしていると、髪の毛を愛猫に狙われた経験がある飼い主さんは多いでしょう。
髪の毛に夢中になっている姿はとても可愛いですが、噛むことが癖になってしまうと、愛猫の健康・安全に影響を及ぼす可能性があるんです。
まずは、猫が人の髪の毛を噛むのを止めさせたほうがよい理由について解説します。
髪の毛を誤飲・誤食してしまう危険性があるから
猫が人の髪の毛を噛む癖が付いていると、抜けた髪の毛を猫が誤飲・誤食してしまう危険性があるんです。
そもそも猫には、こまめに自分の体を舐めて手入れする「グルーミング」という習性があります。
グルーミングの際に抜けた毛は猫の体内で消化されず、毛玉として排出されるのが一般的です。
そんな猫の身体の構造上、人間の髪の毛はもちろん消化できません。
人間の髪の毛は、猫の毛のように細くも柔らかくもないため、万が一長い髪の毛を誤飲・誤食してしまったら、毛玉として体外へ排出することができなくなることも!
髪の毛が体内に溜まることによって、愛猫が体調を崩してしまう可能性があります。
ヘアケア用品の成分を舐め取ってしまう可能性があるから
ヘアケア用品に含まれる成分を舐め取ってしまう可能性がある点も、愛猫が髪の毛を噛む癖をやめさせるべき理由の一つです。
愛猫と同じく、飼い主さんもシャンプーやコンディショナーなどで毎日ヘアケアしますよね。
そんな普段使っているヘアケア用品のなかには、猫の健康に悪影響を及ぼす可能性があるものもあるんです。
特にヘアワックスなどの整髪料には、髪の毛に潤いを与えるためにオレンジやティーツリーなどの植物の精油(エッセンシャルオイル)が含まれているものも少なくありません。
精油は猫の体内では代謝できないものであり、少量でも食欲の低下や嘔吐、下痢といった中毒症状を引き起こす危険性も!
人間の髪の毛や身体にとっては嬉しい成分でも、なかには猫にとっては健康に悪影響を及ぼす可能性があるため、愛猫が有害物質を舐め取らないように、髪の毛の噛み癖は止めさせることが大切です。
猫が人の髪の毛を噛む4つの理由

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そもそもどうして猫は人の髪の毛を噛むのでしょうか?
実は猫が髪の毛を噛む行動には、猫が抱えるさまざまな気持ち・メッセージが隠されていることがあります。
ここからは、猫が人の髪の毛を噛む理由について紹介していきましょう。
猫と暮らしている飼い主さんであれば、愛猫がどんなときに髪の毛を噛むのかを思い返しながらチェックしてみてくださいね。
飼い主に対するグルーミング行為
飼い主さんと一緒にリラックスしているときなどに、猫が髪の毛を噛むことが多いのであれば、飼い主さんに対してグルーミングをしているのかもしれません。
グルーミングは猫が自身の身だしなみを整えるだけでなく、仲間や家族同士のコミュニケーション手段の一つでもあります。
お互いにグルーミングをし合う、アログルーミングをすることで、相手に親愛の気持ちを伝え、信頼関係や絆を深めるといわれています。
そのため、飼い主さんに対する信頼や愛情を表すために、飼い主さんの髪の毛を舐めたり噛んだりしている場合があるんです。
飼い主の匂いに反応している
飼い主さんの頭皮やシャンプーの匂いに反応して、猫が髪の毛を噛んでいることもあります。
猫の嗅覚は人間の数万~数十万倍とされており、飼い主さんが気付かない微細な匂いも敏感に嗅ぎ取れます。
そのため、飼い主さんがどれだけ匂いに気を遣っていたとしても、頭皮に残っている皮脂やシャンプーの匂いを感知できるんです。
この皮脂やシャンプーなどの匂いは、猫にとって飼い主さんを識別する情報の一つ。
匂いに反応した猫が髪の毛を舐めたり噛んだりすることで、安心感を得ようとしている場合があります。
ハーブ系の成分が含まれているシャンプーについては、猫が好むマタタビに近い成分・香りが採用されているものもあるので、その香りに惹かれて猫が舐めたり噛んだりしているケースもあります。
飼い主へのアピール
睡眠中などをはじめ、飼い主さんが愛猫に構ってあげられないときに髪の毛を噛むのであれば、飼い主さんへのアピールをしている可能性があります。
猫は人間のように言葉で欲求を伝えることができませんし、猫の性格によっては感情表現がさりげない子もいます。
そのため「お腹が空いた」「一緒に遊びたい」などといった、自分の欲求やストレスを飼い主さんへ伝えるための方法として、髪の毛を噛むことがありますよ。
おもちゃ・獲物に見立てて遊んでいる
猫が飼い主さんの髪の毛を噛む理由の一つに、遊びの一環という点もあります。
そもそも猫は狩猟本能を持つ動物なので、動くものを見るとネズミや小鳥のような「獲物」として認識することがあります。
そのため、動きに合わせてふわふわと動く飼い主さんの髪の毛は、猫にとって魅力的なおもちゃに見えてしまうことも。
特に遊び好き・好奇心旺盛な性格であれば、ストレス解消の一環として髪の毛をおもちゃにして遊ぶ子も少なくありません。
猫に悪気はありませんが、一度おもちゃとして認識されてしまうと、遊ぶ癖をなおすのはかなり難しいもの。
エスカレートすると本気で髪の毛を噛みちぎられる可能性もあるので、しっかり止めさせましょう。
愛猫が髪の毛を噛む癖をやめさせるための対策方法

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人の髪の毛を噛む癖が付いていると、愛猫にとってさまざまな健康リスクがありますが「どうしたら止めさせられるのかな?」と悩む飼い主さんも多いでしょう。
実は、普段の生活のなかでできる簡単な方法で対策ができるんです!
ここからは、猫が髪の毛を噛む癖をやめさせるための対策方法を紹介します。
猫が髪の毛に直接触れないようにする
猫が髪の毛を噛もうとする場合、まずは猫が直接髪の毛に触れないようにガードしましょう。
特に髪の毛が長い人は猫が興味を持ちやすいので、愛猫と触れ合う前に髪の毛をまとめておくことをおすすめします。
頭頂部などの髪の毛を狙ってくるのであれば、帽子を被ったりタオルなどを巻いたりしてガードするとよいでしょう。
寝ている間に髪の毛を噛まれてることは多いので、ナイトキャップを被っておくと睡眠中でも猫のイタズラから髪の毛を守れますよ。
猫用おもちゃ・おやつで気をそらす
愛猫が髪の毛を狙っているときに、他の猫用おもちゃなどで愛猫の興味をそらすのも効果的です。
特に髪の毛を遊び道具の一つと認識している子や、飼い主さんに構って欲しくて髪の毛を噛んでいる子の場合、おもちゃで愛猫を誘うことで噛むのを止めてくれる場合があります。
なお、なかには噛んだときの食感が好きで、髪の毛を噛もうとする猫もいます。
その場合はおもちゃではなく、食感が似ている猫草やおやつなどを用意してあげることで、髪の毛への執着が落ち着く場合があります。
シャンプーを変える
シャンプーの匂いに反応して髪の毛を噛んでしまう場合は、シャンプーの香りを変えるだけでも噛み癖を止めさせられる場合があります。
特に柑橘系の香りは、一般的に猫が苦手とされている香りなので、噛み癖が酷い場合は一度香りを変えてみてください。
シャンプーでなくても、柑橘系の香りがするヘアオイルやヘアミストなどを少量だけ使うことでも、猫が髪の毛に近付くのを防げるでしょう。
ブラッシングなどで愛猫の欲求を満たす
不満やストレスなどから髪の毛を噛んでしまう子であれば、愛猫の欲求を満たしてあげることを考えましょう。
なかなか一緒に遊んであげられていない場合であれば、おもちゃを使って遊んであげたり、ブラッシングを通してスキンシップをしたりすることで愛猫が安心感を得られます。
毎日数分でも愛猫と直接コミュニケーションを取ることで、愛猫の不安やストレスの軽減につながりますよ。
愛猫のストレス解消におすすめのグッズを紹介!

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人の髪の毛を噛んでしまう理由には、愛猫のストレスや不満なども含まれているため、普段から愛猫をしっかりコミュニケーションを取ってあげることも対策といえるでしょう。
ここからは、愛猫のストレス解消におすすめのグッズを紹介します。
愛猫のストレス解消におすすめのグッズ(1)sumimaru 猫ゴコロをつかんだねこじゃらし
猫の狩猟本能を考え、夢中に遊べるように設計された猫じゃらしです。
先端に取り付けるチャームは天然羽根で、空気を掴んでくるくる舞います。
本物の鳥のような動きと見た目が、猫の狩猟本能を刺激しますよ。
ワイヤー部分も柔らかく、しなる素材を採用したことで、動かすたびに獲物が逃げる動きを自然に再現しています。
木製のハンドルも軽い力で動かせるため、猫の動きに合わせた遊び方ができるでしょう。

愛猫のストレス解消におすすめのグッズ(2)キャティーマン じゃれ猫チューチューロング
遊び方が広がるロングタイプの猫じゃらしです。
先端に付いているネズミ型のマスコットはウサギ毛でできており、素早く動かすことで本物のネズミのような動きを再現できますよ。
動きを操作しやすい釣り竿デザインなので、髪の毛に夢中になっている愛猫の関心を引くときにもぴったりです。

愛猫のストレス解消におすすめのグッズ(3)ベストアンサー 電動ねこじゃらし
愛猫のストレスや運動不足が気になるときにぴったりな、電動タイプの猫じゃらしです。
本体には全6カ所の穴があり、スイッチを入れるとランダムに羽が飛び出します。
小動物が巣穴から出入りするときの動きを再現しているため、猫の狩猟本能を刺激できるでしょう。
1回の起動で8分間稼働し、中央のスイッチを長押しすることで低速・中速・高速といったように、羽が出入りする動きの速さを切り替えられます。
髪の毛を噛みそうになったときの対策にはもちろん、仕事や予定などで愛猫と触れ合う時間が取れないときの一人遊び用としてもおすすめです。

愛猫のストレス解消におすすめのグッズ(4)猫壱 ブラシを嫌がる猫もとろける魔法のブラシ
ブラッシングによる飼い主さんと愛猫のコミュニケーションにぴったりな猫用ブラシです。
ソフトタッチピンを採用したことで、ブラッシング中にブラシ本体が体に押し付けられたり、毛が引っ張られたりすることがありません。
ふかふかクッションの適度なブラシ圧により、体に優しくフィットしながら抜け毛や被毛に付着したゴミを落とします。
また、ブラシ中央には除電繊維を取り入れているので、猫がブラッシングを嫌がる原因の一つである静電気の発生を防いでくれますよ。
心地よくマッサージしながらブラッシングができるため、愛猫のストレス解消にもおすすめです。

髪の毛を噛む理由を理解して、愛猫との触れ合い方を考えよう!

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人の髪の毛を噛んでしまうのはただ遊んでいるだけでなく、飼い主さんに対するアピールや愛情表現である可能性もあります。
そのため、噛まないように対策するだけでなく、普段の愛猫の様子をしっかり観察したうえで、どんな理由で髪の毛を噛もうとするのかをチェックしてあげることも大切です。
本記事で紹介した理由や対策方法なども活用しながら、愛猫との触れ合い方を見直してみましょう。
・ねこのホテルsumi 楽天市場店(参照日:2026/1/17)
https://item.rakuten.co.jp/sumimaru2/cz-do3t-efl5/
・charm 楽天市場店(参照日:2026/1/17)
https://item.rakuten.co.jp/chanet/68378/
・ペットラボ館 楽天市場店(参照日:2026/1/17)
https://item.rakuten.co.jp/petlabokan/pet-018/
・Rakuten24 ペット館 楽天市場(参照日:2026/1/17)
https://item.rakuten.co.jp/nyanzaq/4580471867266/
著者情報
西野由樹
生粋の犬好きなフリーランスWebライター。執筆のお供はコーヒーと愛犬のマルチーズ「こたろう」。
やんちゃな愛犬にちょっかいを出されつつ、今日も実体験・調査に基づいた執筆で、読んで楽しい記事づくりに勤しむ。






